Ron raakte voor het eerst betrokken bij CrossFit in 2015 als lid bij CrossFit Youth en werd van de ene op de andere dag verslaafd, niet alleen aan de resultaten van de trainingen, maar ook aan de gemeenschap van mensen. Fitness heeft altijd een belangrijke rol gespeeld in het leven van Ron. Als tiener speelde hij op nationaal niveau hockey en nam deel aan atletiekwedstrijden.

Op zijn zoektocht om een betere coach te worden, volgde Ron verschillende cursussen om zijn kennis op verschillende gebieden van CrossFit te verbeteren, variërend van gewichtheffen tot gymnastiek.

Op zijn zoektocht om een betere coach te worden, volgde Ron verschillende cursussen om zijn kennis op verschillende gebieden van CrossFit te verbeteren, variërend van gewichtheffen tot gymnastiek. Ron heeft zich echt toegelegd op Olympisch gewichtheffen en heeft onlangs de kwalificatie behaald voor de Amerikaanse kampioenschappen.

Natuurlijk is het moeilijk. Het hoort moeilijk te zijn. Als het makkelijk was, zou iedereen het doen. Het is juist het moeilijke dat het geweldig maakt.

  • LIAM HARPAUL

Kwalificaties

  • Certificaat III & IV personal trainer
  • 2 jaar ervaring
  • Gecertificeerde EHBO en reanimatie
  • BWL Level 1 Award in Coaching Weight Lifting
  • Level 1 Award in Kracht & Conditietraining

POSITIE

BodyBuilding

GEBOORTEPLAATS

Oakland

TALEN

Engels, Frans

ERVARING

12 Jaar

STRESSVERLICHTER

Zware squats

INSTAGRAM

@ron_richardson

TWITTER

@_richardson

EMAIL

[email protected]

Doe mee met de lessen van Ron

Wil je fitter, slanker en sterker worden? De lessen van Amitee zullen je snel in vorm brengen.

    Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
    09.00 - 10.00 Body Attack
    09.00 - 12.00
    Ron Richardson
    Mark Anthony
    Body Attack
    09.00 - 11.00
    Ron Richardson
    10.00 - 11.00
    11.00 - 12.00 Body Attack
    11.00 - 13.00
    Ron Richardson
    12.00 - 13.00
    13.00 - 14.00
    14.00 - 15.00
    15.00 - 16.00
    16.00 - 17.00 Yoga Pilates
    16.00 - 18.00
    Ron Richardson
    Yoga Pilates
    16.00 - 18.00
    Ron Richardson
    17.00 - 18.00
    Click on the class name to get additional info

    Maandag

    Dinsdag

    Vrijdag

    Zaterdag