Actieve Kinderen is een hoogenergetische fitnessklas met bewegingen die geschikt zijn voor totale beginners tot totale fanatiekelingen.

De les wordt geleid door een instructeur die deelnemers door verschillende oefeningen leidt op een eigentijdse muziektrack. Het doel is om verschillende domeinen van fysieke fitheid te ontwikkelen, met name cardiovasculaire fitheid, cardiotraining en flexibiliteit.

INTENSITEIT

Gemiddeld – Hoog

Gevoel

Gesterkt

MAXIMALISEREN

Cardio-uithoudingsvermogen

Voordelen van de les

Kracht

%

Cardio

%

Vetverbranding

%

Flexibiliteit

%

Geen langetermijncontract

Ons populaire maand-tot-maandplan wordt aangeboden als ‘betalen terwijl je traint’, zonder langetermijncontract.

Beste apparatuur

Train met de beste apparatuur van wereldwijde merken die een breed scala aan mensen aanspreekt.

Trainen rond de klok

Profiteer van de voordelen van de sportschool, 24 uur per dag, 7 dagen per week, bij elk beschikbaar plan.

Toegewijde sportschoolapp

App-gebruikers kunnen ruimte reserveren voor lessen in jouw sportschool, met personal trainers.

Prijzen van de lessen

Losse les
€5.90
10-strippenkaart
€47.20
1-maands abonnement
€45.00
3-maands abonnement
€128.90
1-jaars abonnement
€405.00
Beginnen

Wat te weten voor je eerste Actieve Kinderen-les

De actieve kinderen draaien allemaal om op sport geïnspireerde bewegingen. Omdat er veel rennen en springen kan zijn, zijn sportschoenen met demping ideaal. U voelt zich misschien het meest comfortabel in shorts en een droog-fit shirt dat veel vochtafvoer biedt voor zweet.

Active Kids combineert aerobics, sporten en krachttraining en omvat uw hele lichaam. Als u net begint, krijgt u low-impact opties aangeboden die elke training aanpassen aan uw fitnessniveau.

Wat mee te nemen naar de les

  • Een waterfles (Water zal beschikbaar zijn)
  • Handdoek
  • Wijde tanktops en shorts
  • Hoge sportsokken en zweetbanden
  • Hoge-impact sportbeha (voor vrouwen)