relax, detoxification
De les wordt geleid door een instructeur die deelnemers door verschillende oefeningen begeleidt op hedendaagse muziek. Het doel is om verschillende aspecten van fysieke fitheid te ontwikkelen, met name cardiovasculaire fitheid, cardio-uithoudingsvermogen en flexibiliteit.
Intensiteit
Gevoel
Maximaliseren
Kracht
Cardio
Vetverbranding
Flexibiliteit
Ons populaire maand-tot-maandplan wordt aangeboden als ‘betalen terwijl je traint’, zonder langetermijncontract.
Train met de beste apparatuur van wereldwijde merken die een breed scala aan mensen aanspreekt.
Take advantage from gym’s benefits 24 hours a day, 7 days a week in each plans available
App-gebruikers kunnen ruimte reserveren voor lessen in jouw sportschool, met personal trainers.
Prijzen van de lessen |
|
|---|---|
Losse les |
€5.90 |
10-strippenkaart |
€47.20 |
1-maands abonnement |
€45.00 |
3-maands abonnement |
€128.90 |
1-jaars abonnement |
€405.00 |
Yoga Pilates draait allemaal om door sport geïnspireerde bewegingen. Omdat er veel rennen en springen kan zijn, zijn cross-training sneakers met demping ideaal. Je voelt je misschien het meest comfortabel in shorts en een droog-fit shirt dat zorgt voor voldoende vochtafvoer bij het zweten.
Yoga Pilates is een combinatie van aerobics, sport en kracht, waarbij je hele lichaam wordt betrokken. Als je net begint, krijg je opties met een lage impact die elke training aanpassen aan je fitnessniveau.
